健康的身体离不开运动，跑步是所有运动的基础。准备一双跑鞋，换上舒服的运动装，跟随AH跑团的小伙伴，现在就出发。

跑，可以是速度与激情的心跳加速，也可以是徜徉林间的有氧放松，还可以是—云约跑：选择就近地点，放松自己的心情，活动下筋骨，小区也会室内也好，跑起来，就能收获健康与快乐。

AH跑团，邀请热爱健康的你，加入我们！